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Nell'era digitale, la tecnologia si è fusa con la vita quotidiana, diventando uno strumento indispensabile per l'apprendimento, la comunicazione e il gioco. Tuttavia, l'immersione precoce e intensiva nel mondo digitale solleva preoccupazioni riguardo all'impatto sulla salute e sullo sviluppo dei bambini.
Come possono i genitori navigare in questo paesaggio complesso, educando i loro figli ad un uso consapevole e sano della tecnologia? Ecco dieci consigli per guidare i più giovani in un percorso digitale equilibrato e positivo.
Stabilire limiti chiari
Imposta regole chiare sull'uso della tecnologia, come orari specifici in cui è permesso e luoghi della casa dove è vietato (ad esempio, niente dispositivi elettronici a tavola o nelle camere da letto).
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Dare il buon esempio
I bambini imparano osservando. Usa la tecnologia in modo responsabile davanti a loro per dimostrare un equilibrio sano tra vita digitale e reale.
Insegnare la netiquette
Spiega l'importanza del rispetto online, compreso il modo di comportarsi sui social media, il rispetto della privacy altrui e l'importanza di pensare prima di postare.
L'insieme di queste regole ha un nome un po' strano, netiquette, una contrazione delle parole "internet" ed "etiquette",e rappresenta l'insieme di buone norme di comportamento che governano le interazioni civili e rispettose nel mondo online.
Promuovere l'uso critico dei media
Per far sì che i ragazzi possano sfruttare le potenzialità del mondo digitale senza rimanerne vittima, è necessario aiutare i figli a sviluppare un pensiero critico riguardo ai contenuti che consumano online, insegnando loro a valutare le fonti e a riconoscere le fake news.
Scegliere contenuti appropriati
È molto importante guidare – e, all'occorrenza, controllare – i bambini nella scelta di app, giochi e prodotti online che siano adatti alla loro età.
I bambini piccoli infatti non possiedono ancora tutti gli strumenti necessari per affrontare con consapevolezza qualsiasi tipologia di contenuto dunque è bene salvaguardarli da tutto ciò che potrebbe urtare la loro sensibilità (come le immagini troppo cruente) o distorcerne la percezione della realtà.
Incentivare attività offline
Assicuriamoci che i bambini abbiano tempo sufficiente per attività non digitali, come giocare all'aperto, leggere libri e praticare hobby che non coinvolgono la tecnologia. E qualora ci fosse bisogno, è bene che sia lo stesso genitore a stimolare l'interesse dei figli verso simili passatemi.
Parlare dei rischi
La tecnologia offre infinite possibilità per divertirsi, informarsi o imparare cose nuove, ma nasconde anche dei pericoli che possono mettere a repentaglio non solo l'esperienza virtuale del bambino, ma la sua stessa sicurezza.
Dopo un avvicinamento graduale alle dinamiche di internet e dei vari device, mamme e papà
Comunica apertamente sui rischi associati all'uso della tecnologia, inclusi cyberbullismo, sexting, e predatori online, in un modo adatto all'età del bambino.
Monitorare l'uso della tecnologia
Usa strumenti di controllo parentale per monitorare e limitare l'accesso a contenuti non adatti, ma spiega ai tuoi figli perché lo fai, per mantenere la fiducia.
Incoraggiare la creatività
Motiva i tuoi figli a usare la tecnologia in modo creativo, ad esempio per imparare a programmare, creare musica, arte digitale o video.
Ascoltare e comunicare
Mantenere sempre le linee di comunicazione aperte. In che modo? Incoraggiando i figli a parlare delle loro esperienze online e ascoltandoli senza giudicare, in modo da poterli supportare nelle sfide che incontrano.
